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炎热的天气也可能导致小宝贝低体重-如何做到这一点-

作者:助孕中介 来源:http://snowbootsdance.com 发布:2017/6/5 15:59:40

  以色列的本古里安大学和哈佛大学的研究人员发现,联合研究:出生体重时的温度与代孕妈妈代孕期的存在有关,代孕温度过高会增加BB体重不足的可能性。

  要了解体重与温度之间在代孕期的研究人员对马萨诸塞州至年代孕妇的关系进行了研究。后发现其他危险因素进行修正,在代孕最后三个月的温度升高。摄氏度,足月出生的平均体重宝宝会降低克。

  然而,谁也不需要担心夏天的母亲吃少对代孕宝贝产生影响,只是偶尔食欲不佳是可以接受的!夏天最重要的是饮食正常!

  夏季饮食要点:清淡饮食

  夏季天气炎热,许多准妈妈们食欲丧失情况。因此,夏季饮食宜清淡,而且为了小宝贝的发育,还代孕妈一个均衡的饮食,保证营养,每天要保证优质蛋白质的摄入,还要当心荤素。各种新鲜时令蔬菜,是对妈妈饮食的首选,多吃新鲜蔬菜,以保证摄入足够的纤维,而且多喝煲汤,如鸡肉丝,肉丝,鸡蛋,海带,做蘑菇汤。

  夏季饮食要点:要控制热量的饮食

  没有特定的代孕早期增加热量,代孕晚期代孕必须按照所需的热量,通过一点点体重添加-千卡/日,增加,超重增加少一点。然而,没有太多得热的夏天,要与活性平衡。应该有脂肪适量怀孕期间保证胎儿和代孕妇自身的需要,但不应该吃太多的脂肪,特别是石油,建议多食用橄榄油。还小心到,多摄取含有丰富的铁,锌,碘和纤维的食物。

  夏季饮食要点:少量多餐关键是要上升的妈咪食欲,增加饮食中的吸收效率,有利于维持血糖稳定,并防止酮症值的出现,我们建议代孕妈妈少量多餐,每天的食物摄入量应分为五个-餐,你可以饭菜,水果,饼干,巧克力吃的,吃饭七八分到。

  夏季饮食要点:及时补充水分炎炎夏季,母亲的新陈代谢比生理负荷的增加常见增加,再加上气温高,容易脱水,极易发生中暑,因此,代孕妈妈应小心多喝水,多吃新鲜蔬菜,水果和新鲜的豆制品,但尽量吃冷饮,小baby受不了太多的冷刺激,而且子宫收缩或引起腹泻孕妇。在母亲,开水,绿豆汤,牛奶,豆浆,自制蔬果汁,柠檬茶是很好的食物补给。

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